Это было замечено мною давно.
Сначала мне казалось, что это моя паранойя.
Потом я поняла, что это данность, которую мне придется принять.

Все мои попытки принести кому-либо пользу, помочь морально или физически, подарить тепло и доставить радость оцениваются окружающими минимальным баллом или же не замечаются и не оцениваются вовсе. То есть, то, что я помогаю, по-видимому, кажется помощью и участием только мне.
Напротив, каждый мой поступок, связанный с причинением неудобства окружающим, резкое высказывание в чей-либо адрес, отказ от сотрудничества, жесткость или категоричность в общении, любое действие, направленное так или иначе против общества, либо отдельных его личностей, возводится окружающими в превосходную степень.

Иными словами, помнят только плохое. По крайней мере, дают понять только это.
Как на личном фронте, так и в общественной жизни.

Нетрудно догадаться, какое впечатление можно составить о человеке при подобном восприятии.

Осознание факта пришло, теперь остается понять, что с этим делать.

P.S. Пост составлен на основании всей жизни, это спокойная констатация факта, а не предъявление претензий конкретным личностям. Иными словами, "расслабься, параноик".

Однако же, если вам есть что сказать или посоветовать - я послушаю.