Больше всего сопротивляется позвоночник. Скручивание ему противопоказано. На пол грамотно не раскладывается. Болит и ноет. Немного берегу его, но поблажек особенных не даю.

Вчера наконец содрал болячку на руке и набил три синяка. А все почему? Только из-за ошибок при работе с телом. Не уследил за ним, где-то раньше обрушился, где-то не сгруппировался. Где-то поторопился. Торопливость - это вообще мой конек. А ведь и торопливость должна быть с толком, с расстановкой, с четким самоконтролем. Иначе поезд уедет и самолет улетит ))

Те моменты, когда чувствуешь переносы веса и динамику, самые ценные. Когда осознаешь, что делаешь, успеваешь порадоваться этому. Еще те моменты, когда все движения перетекают друг в друга и кажутся одним слитным длинным красивым движением.

А вообще мне работать надо, а не мемуары тут писать ))) Статью обработать в 23 листа и витрину сделать для ИЖ. И еще одну статью обработать, тоже для ИЖ. Кыш работать )))