Вчера Алиса сумела нам показать, что мы делаем не так, когда надо в положении наклон под 90% корпусом грудью волну делать. Блиииин, моя спина такая деревянная. А она может еще и вот так выгибаться, нужно только знать об этом и стараться.
Потрясающе, сколько человек о себе может не знать. И ходить на манер дерева всю жизнь.